Fredrik Bäck

Hur ser din idrottsbakgrund ut och hur länge har du tränat löpning?
- Jag är uppvuxen i södra Norrland och fick längdskidåkning och terränglöpning med modersmjölken. Det sysslade jag aktivt med fram till tonåren när jag svängde om och började spela fotboll. Fotbollskarriären fortsatte till och med gymnasiet och därefter gick det aktiva idrottandet ned på sparlåga men med löpningen som någon form av grund. Vid 25 års ålder hade jag lagt på mig alldeles för mycket vikt och gjorde ett motionsmässigt lappkast och började för första gången i mitt liv att träna på gym. Seda början av 2008 tränar jag löpning på regelbunden basis.

Vad har du för mål med din träning?
- Först och främst är mitt mål att upprätthålla en god hälsa och det gör jag bäst genom att fortsätta springa. I övrigt så vill jag givetvis förbättra min löpteknik, mina resultat och att lära mig mer om hur kroppen reagerar på träning.

Vad har du för tankar kring ditt ledarskap i IF Linnéa?
- Jag tycker att träning ska vara roligt och vill försöka få andra människor att också känna glädje genom träning. Ibland är glädje att springa och småprata i grupp, ibland är glädje att besegra Hammarbybacken på rekordtid och ibland är glädje att vila sig i form.

Vilka är dina favoritskor?
- Saucony Grid Fastwitch 3.